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La playa de Adraga, situada cerca de Sintra en la región de Lisboa, Portugal, es un beach break que ofrece olas variables. Las condiciones suelen ser más favorables para el surf. Al ser una playa expuesta, recibe swell con bastante regularidad, pero también puede ser susceptible al viento onshore, que afecta la calidad de la rompiente. El nivel de dificultad puede variar bastante dependiendo del tamaño del swell y la dirección del viento, siendo apta tanto para principiantes en días pequeños como para surfistas más experimentados cuando hay olas de mayor tamaño. El mejor momento para surfear en Adraga suele ser durante el otoño e invierno, cuando entran swells más consistentes del Atlántico Norte. Es importante tener en cuenta las corrientes, especialmente con swell grande.